Mes programmes d'accompagnement en ligne
Découvrez ici mes programmes d’accompagnement en ligne, des thématiques diverses et une progression étape par étape vers la résolution de votre problématique.
Psychogénéalogie - approche transgénérationnelle (bientôt disponible)
Je vous propose un programme de psychogénéalogie unique en son genre, conçu pour vous aider à explorer et à comprendre les dynamiques familiales qui ont façonné votre vie.
Ce programme vous guide à travers un voyage introspectif et profond, vous permettant de découvrir les schémas familiaux, les émotions héritées, et les secrets non-dits qui influencent encore aujourd’hui vos choix et votre bien-être.
Mes ateliers de groupe pour particuliers, entreprises et étudiants
Découvrez ici les différents ateliers que je peux proposer régulièrement. N’hésitez pas à demander des informations et les prochaines dates si cela vous intéresse.
Généralement les ateliers se déroulent au centre Octopus à Yves ou à l’université de La Rochelle pour les étudiants. Contactez moi si vous souhaitez en organiser dans votre entreprise ou chez vous pour un devis.
Les thématiques proposées ci-dessous sont celles que j’aborde le plus souvent, n’hésitez pas à demander si vous souhaitez en aborder d’autres.
Découverte de la psychogénéalogie
Votre histoire familiale a-t-elle un impact sur votre vie actuelle ?
Cet atelier vous invite à faire vos premiers pas dans la construction de votre arbre généalogique ainsi que la présentation des principes de la psychogénéalogie et certains syndromes et concepts.
Gestion du stress
Fatigue, tensions, surcharge mentale… et si vous appreniez à mieux gérer votre stress ?
Cet atelier vous apporte des techniques simples et efficaces pour apaiser l’esprit et relâcher les tensions physiques. Respiration, visualisation, relaxation… Repartez avec des outils concrets pour retrouver sérénité et énergie au quotidien.
Découverte des fleurs de Bach
Envie d’un coup de pouce naturel pour mieux gérer vos émotions ?
Cet atelier vous plonge dans l’univers des Fleurs de Bach, ces élixirs floraux qui agissent en douceur sur le stress, les peurs, les doutes ou encore la fatigue. Apprenez à les choisir et à les utiliser pour un mieux-être au naturel et repartez avec votre propre flacon.
Les mandalas, création et interprétation
Exprimez-vous autrement grâce aux mandalas, ces formes géométriques symboliques qui favorisent recentrage et créativité.
Cet atelier vous guide pas à pas dans la création d’un mandala personnel, suivi d’une initiation à son interprétation pour mieux comprendre vos ressentis et intuitions. Aucune compétence en dessin n’est requise, juste l’envie d’explorer !
Les fondements de la confiance en soi
Et si vous osiez être pleinement vous-même ?
Cet atelier vous aide à comprendre les mécanismes de la confiance en soi et à identifier ce qui vous freine. Grâce à des exercices pratiques et des clés de compréhension, repartez avec des outils pour renforcer votre estime et avancer avec plus d’assurance dans votre quotidien.
Où trouver les dates des prochaines ateliers ?
Vous pouvez voir les prochaines dates de programmation sur mes pages de réseaux sociaux Facebook et Instagram principalement (liens en haut de la page).
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être informé des prochaines dates, proposer un thème particulier ou bien en organiser un chez vous ou dans votre entreprise.
